譲原聖子

昨日は"ハレ"と"ケ"の考え方のお話をしました！     普段のお食事はごはんとお味噌汁を中心にして体を整える。     お祝い事などのイベントの時には普段使わ ...

今日は"ハレの日”と"ケの日"のごはんの考え方についてお話しますね！       ハレの日の記念写真、 ハレの日のランチメニュー、 「ハレ」はよく耳にする、目 ...

昨日は「冬」のアトピー今から気を付けたいことの1と2をお話しました。   1、保湿をしっかり行う ２、熱いお風呂に気を付ける。 ３、極力砂糖、油は控える   今日は3つ目の 「砂糖 ...

今日から冬にアトピーが悪化しないために気を付けたい3つのこと   についてお話しますね！   アトピーは夏に悪化することが多い方と 冬に悪化することが多い方に分かれます。 &nbs ...

※これからの時期にピッタリのレシピを届けますので最後までぜひ読んでくださいね。   今日から11月ですね！昨日はお友達おうちでハロウィンパーティーをしてきました！ 朝晩冷え込むようになってき ...

かさかさ乾燥する時期。「保湿」は何を使っていますか？   保湿をしておくことで安心感もありますよね♪   では、どんなものを塗ったらいいのでしょうか？     ...

昨日はオンライン重ね煮体験クラスでした。 早速、「連続講座で学びたい！」とメールをいただきました！   しっかりまずはママが学んで家族の健康を守れるママになりましょうね！   昨日 ...

昨日から平日クラスの基礎科がスタートしました。 ここからまた学びを深めていきます！   養生科で学んだことを日々取り入れることで養生科始まる前は   5歳のアトピーの娘さんが「夜中 ...

アトピーっ子ママは1度は気にしているでしょうか？   お風呂の「塩素」問題。 アトピーがひどい子だとその塩素の影響でお肌がしみてしまう。   そんなこともありますよね！ &nbsp ...

休日いかがお過ごしでしたか？私は娘との約束でもあった娘のお部屋の片づけを一緒にやりましたよ♪ 土曜日は継続クラスの《基礎科クラス》スタートの日でした。   基礎科クラスの前に学ぶのが《養生科 ...