重ね煮コラム

アトピーっ子ごはんってどんなイメージ？   ✔食べられないものが多くて大変 ✔家族と別で作る ✔美味しくない。   こんなイメージありませ ...

昨日まで アトピーっ子ママトップ5位 を発表してきました。   いかがでしたか？   アトピーっ子ママなら 1度は悩んだことのあることばかり だったのではないでしょうか？ &nbs ...

    今日は アトピーっ子ママのお悩みトップ５ をご紹介してきましたが 本日最終回！   堂々の第1位は、、、     こちら！！！   ...

  アトピーっ子ママのお悩みトップ５ をお伝えしています！   1位　夜中かゆみで起きてしまう！ 2位　ステロイドを使うのが怖い 3位　他の子と比べてしまう。←今日はここ 4位　ア ...

  アトピーっ子ママのお悩みトップ５   1位　夜中かゆみで起きてしまう！ 2位　ステロイドを使うのが怖い 3位　肌のカサカサが気になり、他の子と比べてしまう。 4位　アトピーに良 ...

「アトピーを改善したい！」と思ったときに何から始めますか？ アトピーを改善させたとき 外側のケア　3割内側のケア　7割   と言われています。 もし外側だけをきれいにしたい！ と思ったときに ...

%LAST_NAME%さん こんばんは。   アトピーっ子ママの お悩みトップ５ をお伝えしています！   1位　夜中かゆみで起きてしまう！ 2位　ステロイドを使うのが怖い←今日は ...

  アトピーっ子ママのお悩みトップ５   1位　夜中かゆみで起きてしまう！ 2位　ステロイドを使うのが怖い 3位　肌のカサカサが気になり、他の子と比べてしまう。 4位　アトピーに良 ...

今日は読者さんの質問「卵は食べたほうがいいの？」に答えていきますね。 そもそも、卵ってアトピーっ子にとってどうなのでしょうか？   卵にはその生物の生命が全て詰まっています。 だから完全栄養 ...

今日はアトピーっ子のカラダを守る！「糖質」についてお話しますね♪   実は 糖質＝砂糖だけではありません！   摂り過ぎに気をつけたい糖質はごはんの糖質ではなく 砂糖や果物のような ...

  アトピーっ子に「米粉」なら安心？ 今、世の中には グルテンフリー表示や 米粉を使った製品が 増え続けています。     グルテンフリー 国産米粉使用 の言葉を目にすると 良い商品のように ...

    食の中心を変える   アトピーっ子の肌とカラダを強くする！ 3つの知恵   １、油と砂糖を控える ２、食の中心を変える ３、野菜の皮はむかずにアクごと食べる！   今日は2 ...

  「梅醤エキス」をご存知ですか？   梅醤エキスとは、 梅干しと醤油をよく混ぜ合わせたもの。 身体の不調の手当てにも、 調味料としても使える優れもの。 梅の古いことわざに【その日 ...

春にアトピーを悪化させないためにできる３つの知恵   「食」の観点から お話しています！     今日は１つ目の 油と砂糖を控えるについて お話します！   アトピーっ子の免疫力をあげる食習慣！油と砂 ...

  「旦那さんがごぼうが苦手です ごぼうの代わりに何を入れたらいいですか？」   ご家族にアレルギーの方がいる この野菜がお家にない！ ご家族の誰かが苦手な野菜が入っている！ &n ...