譲原聖子

昨日は幼稚園でお芋ほりがありたくさんのお芋を掘ってきてくれました！   子供のパワーがすごすぎてさつまいもを持った写真を撮ることができませんでした。   乾燥する「秋」は芋類などの ...

今日は重ね煮との出会いによってママとしての「自信」がついたお話をしますね！ ------------------------ ~第2話～重ね煮に出会ってママとしての自信が生まれた----------- ...

今日から数日に渡って重ね煮との出会いから現在そして未来へのストーリーを お届けしますね。 ーーーーーーーーーーーーーー ー第１話ー私、料理が苦手でした ーーーーーーーーーーーーーー 私は「料理」が苦手 ...

昨日のメルマガではお子さんが鼻水が出ているときの今すぐできる！減らしたいもの についてお話しました。   そのうえでできるおうちにあるたった2つの材料でできるお手当についてお話します &nb ...

10月に入りましたが、 ここ数日の関東地方は 最高気温が30度近くの夏日！   朝晩と日中の気温差が 大きくなっています。   体調を崩しやすくなる 季節の変わり目。   ...

週末どのように過ごしましたか？ 私は、アトピーっ子ママに「感動」を届けてからキャンプ場でごはんを食べてきてとてもリフレッシュできました。   そんな土曜日の午前中にオンライン重ね煮体験クラス ...

朝夕は涼しい風を感じるようになりましたが、   そうかと思うと日中は蒸し蒸し暑かったりと体が疲れていませんか？ そんなときの朝ごはん何を食べていますか？   時間がないから気軽に食 ...

「アトピーは一生治らないの？」 と聞かれたことがあります。   結論からお話すると アトピーはアレルギー疾患の1つとして考えられています。   体の防衛反応がある食べ物やハウスダス ...

今日はハロウィンにもぴったりの アトピーっ子「おやつ」をご紹介しますね。   今日は3つの材料でできる《かぼちゃのソフトクッキー》をご紹介します。   【材料】・かぼちゃ　　200 ...

アトピーを悪化させたくない！なのにごはんの前にお菓子を食べたがります！   どうしたらいいの？   そんな風に悩んでいませんか？   一度その味を知ってしまうと つい食べ ...