譲原聖子

味オンチだった27歳     主人と私は、 体系も性格も凸凹夫婦です。   無事に結婚できたのはいいものの、 私は味音痴だったのです！ 周りが「美味しくない。」 というも ...

養生科の生徒さんの体験談です。 Tさんは静岡県から車で１時間かけて 来てくださっています。 ２児のママさんです。 元々、習いに来る前から、 少しづつ重ね煮を取り入れていたTさん。 養生科で学んで理由が ...

手足口病とは？ 子どもがいるとよく耳にする 「手足口病」   口の中や手足に発疹が現れる感染症の 一つで、夏季を中心に流行します。   ４歳くらいまでの幼児が発症しやすく、 中でも ...

雑穀を活用した事ありますか？ 雑穀を活用した事はありますか？ それぞれの雑穀には特徴があります(*^ω^*) それを理解するともっと雑穀を楽しめると思いますよ。 「雑穀ミックス」 使いやすくて便利です ...

おやつは大切な親子の絆 あなたが幼いころ、 お母さんにおやつを作ってもらった 経験はありませんか？     私のお母さんは料理やおやつ作りは 得意ではないのですが、 パンの耳を揚げ ...

「時短」と聞くと何が思い浮かびますか？ 電子レンジを使ったり、 ○○の素を使ったり？   私自身もなるべく添加物の少ない ○○の素を常備したりしていましたが、、 使い忘れることも多く、、 し ...

玄米茶の効能は？ 玄米があれば気軽に作ることができる 「玄米茶」 赤ちゃんから高齢者まで一緒に楽しむ ことができます。   玄米茶は、 玄米を香ばしく炒って煮だしたお茶。 香ばしくてまろやか ...

  （４歳、１歳の男の子のママ　S.C様） 1、受講しようと思ったきっかけは？ 砂糖を使わない簡単、時短な料理と聞いて、 教わりたいと思いました。 2、体験教室を受講されての感想 ①印象に残 ...

（K.T様） 1、受講しようと思ったきっかけは？ 食事のバランスが悪かったり胃が疲れていたり する時に、簡単に作れて栄養が摂れるものを 知りたかった。 2、体験教室を受講されての感想 ①印象に残ったこ ...

(M.Y様） 1、受講しようと思ったきっかけは？   食材を重ねるってどういうこと？ が第一印象。簡単で美味しく出来たらなと 思いました。   2、体験教室を受講されての感想 ①印 ...